Kolagen in struktura las
Lasje so sestavljeni pretežno iz beljakovine keratina, ki pa za svojo tvorbo potrebuje aminokisline. Te telo pridobi tudi z razgradnjo kolagena.
Kolagen torej posredno vpliva na:
- tvorbo keratina,
- elastičnost in moč las,
- zaščito lasnega mešička,
- hidracijo lasišča.
S staranjem se naravna proizvodnja kolagena zmanjšuje, kar vodi v:
- tanjšanje las,
- večjo lomljivost,
- suhost in izgubo sijaja,
- večje izpadanje.
Znaki, da vašim lasem primanjkuje kolagena
- Več las ostane na krtači
- Lasje se hitro lomijo ali cepijo
- Lasje izgubijo volumen
- Lasišče je suho in srbeče
Ti znaki so pogosti pri ljudeh po 30. letu življenja, pri tistih pod stresom, in pri ženskah v obdobju po porodu ali v menopavzi.
Kako pomaga kolagen?
Prehranski dodatki s kolagenom lahko:
- pospešijo rast las,
- okrepijo lase od korena do konice,
- zmanjšajo lomljivost,
- izboljšajo sijaj,
- spodbudijo obnavljanje lasišča.
Kolagen tipa I in III, še posebej v hidrolizirani obliki, je dokazano najučinkovitejši pri vplivu na strukturo in videz las.
Dodatni nasveti za lepe lase
- Izogibajte se vročemu sušenju in kodralnikom
- Uporabljajte naravne šampone brez sulfatov
- Redno masirajte lasišče za boljšo prekrvavitev
- Poskrbite za beljakovine v prehrani
- Uporabljajte hranilne maske 1x tedensko
Categories: Uncategorized
